Begini Ramuan Alami Obat Sakit Kepala Untuk Ibu Menyusui
Pada masa menyusui, anda juga harus tetap selektif sebelum mengonsumsi obat obatan yang dapat memberikan kesembuhan pada keluhan yang anda alami. Ada baiknya juga bagi anda untuk konsumsi obat alami. Berikut beberapa bahan alami yang bisa dijadikan sebagai obat sakit kepala untuk ibu menyusui.
Ramuan Obat Sakit Kepala Yang Bisa Dikonsumsi Ibu Menyusui
1.Teh Herbal
Teh yang satu ini sering dijadikan teh yang memiliki beragam khasiat untuk kesembuhan, terutama pada sakit kepala. Dengan mudah, anda bisa menyiapkan teh herbal hangat dengan satu sendok teh lemon atau bisa juga dengan chamomile.
Setelah itu tambahkan sekitar setengah sendok biji adas dan madu. Kemudian minum perlahan dan rasakan kehangatannya. Ramuan dari bahan herbal ini bisa bekerja dengan baik agar bisa mengatasi rasa sakit kepala
- Kayu Manis
Pertama siapkan dahulu bubuk kayu manis yang bisa dengan mudah anda temui di toko bahan kue atau pasar tradisional. Kemudian siapkan satu gelas susu dan air secukupnya sebagai pelarut.
Selanjutnya anda bisa mencampur satu sendok teh bubuk kayu manis dengan secangkir susu, kemudian didihkan hingga matang. Setelah matang, biarkan susu menjadi dingin, lalu tambahkan madu secukupnya lalu minum.
- Jahe
Berdasarkan penelitian, kandungan antioksidan yang berada dalam jahe dapat membantu untuk meringankan sakit kepala. Terutama bagi ibu hamil yang membutuhkan bahan bahan herbal sebagai obat sakit kepala.
Anda bisa melakukannya dengan mudah yaitu dengan seduh secangkir teh bersama dengan jahe yang telah dibersihkan. Minum ramuan jahe ini setiap kali anda sakit kepala, maka dengan begitu akan membuat anda merasa lebih baik.
Itulah beberapa ramuan herbal yang bisa anda lakukan dalam upaya untuk mengatasi rasa sakit kepala yang terkadang mengganggu aktivitas. Anda bisa lakukan cara meracik beberapa ramuan herbal dirumah dengan cara yang sederhana.