Furniture

Rekomendasi Kursi Bar Terbaik

Kursi merupakan salah satu furniture yang bersifat fungsional.Sehingga kursi ini memiliki peran yang sangat penting dalam sebuah hunian.Bukan hanya hunian saja, kehadiran fungsi juga sangat penting untuk sebuah restoran maupun cafe.Karena kursi memiliki peranan yang sangat hadir, maka saat ini kursi memiliki berbaga macam model dan bentuk yang disesuaikan sesuai dengan kebutuhan Anda.

Salah satu model kursi yang dapat Anda temui yaitu kursi bar.Sesuai namanya, kursi bar ini digunakan di bar. Biasanya kursi bar ini memiliki bentuk yang tinggi yang nantinya akan memudahkan seseorang untuk meraih minuman atau makanan yang tersedia di bar. Dudukan kursi ini biasanya memiliki tinggi 80-90 cm, serta memiliki pijakan kaki pada bagian bawahnya.

Namun, saat ini kursi bar hadir dalam berbagai bentuk dan ukuran.Selain berbagai bentuk dan ukuran, kursi bar ini juga hadir dalam berbagai bahan.Misalnya, kursi bar kayu, kursi rotan, dan lain sebagainya. Sebelum Anda memilih kursi bar, terdapat berbagai rekomendasi kursi bar terbaikyang bisa Anda pilih, seperti:

  • Kursi bar kayu

kursi bar jenis ini terbuat dari bahan kayu. Kursi bar ini merupakan salah satu cara yang tepat untuk menghadirkan suasana natural namun tetap modern

 

  • Kusi bar besi

Kursi bar besi merupakan salah satu model kursi bar yang unik.Selain itu kursi bar jenis ini mampu memberikan kesan yang berbeda dari kursi bar jenis lainnya, namun tetap memberikan nuansa yang elegan.

 

  • Kursi bar rotan

Kursi bar rotan merupakan salah satu model kursi rotan untuk bar.Kursi bar jenis ini mampu memberikan kesan natural yang alami, dan klasik.Sehingga sangat cocok bagi Anda yang ingin mempunyai bar yang berkonsep alam.

 

  • Kursi bar minimalis

Apabila Anda memiliki bar yang bersuasana minimalis, maka kursi bar minimalis ini sangat cocok untuk Anda.Kursi bar ini memberikan kesan minimalis dan modern dalam sebuah bar.

 

  • kursi bar model tinggi

salah satu jenis kursi bar yang nyaman untuk digunakan yakni kursi bar yang memiliki desain tinggi. Selain nyaman digunakan, kursi ini akan menambah suasana modern dalam bar yang Anda miliki.

Selain daftar rekomendasi kursi bar terbaik di atas, Anda juga bisa menggunakan kursi bar ala café, kursi bar hitam, dan kursi bar lainnya. Dalam memilih kursi bar tentu saja terdapat beberapa hal yang harus Anda lakukan. Hal yang harus dipertimbangkan tersebut antara lain:

  • Pilih kursi bar yang tingginya sesuai dengan meja bar

Meskipun kursi bar dijual satu set, namun Anda juga akan menemukan kursi bar yang dijual dengan meja bar. Jika Anda memiliki kursi dan meja bar yang terpisah, maka pilihlah kursi bar dengan ketinggian sekita 27-30 cm lebih rendah dari tinggi meja.

 

  • Pilih produk yang memiliki foot ring

Kursi bar yang tinggi biasanya akan menyulitkan Anda untuk menapakkan kaki Anda di permukaan lantai. Nah, adanya foot ring ini akan membuat Anda bisa denga nyaman melatakkan kaki Anda

 

  • Pilih produk kusi bar yang memiliki bantalan pada kursi

Kursi bar yang dilemngkapi dengan bantalan tentunya lebih empuk dan nyaman saat diduduki. Selain itu, Anda juga tidak akan merasa sakit meskipun harus duduk selama berjam-jam.

Satu hal yang penting dalam memilih kursi bar yakni pilihlah kursi bar yang sesuai dengan desain ruangan Anda.Kursi bar ini tidak hanya digunakan pada cafe maupun restoran, namun juga bisa Anda tempatkan pada rumah Anda.

 

Technology

Beberapa Rekomendasi Hp Sony Xperia dari Berbagai Segment

Upgrade gawai baru merupakan hal yang cukup memusingkan. Ketika anda ingin membeli gawai baru, ada banyak pertimbangan. Bila anda mencari kualitas, rasanya anda patut mempertimbangkan brand Sony. Brand yang satu ini sudah sangat terkenal dengan gawai yang menawarkan spesifikasi dan performa tinggi. Ditambah lagi, gawai dari Sony selalu mampu memberikan kualitas kamera yang sangat bagus karena sebagian besar sensor dan lensa kamera gawai terbaik pun berasal dari Sony. Dalam hal ini, ada beberapa rekomendasi gawai dari Sony yang rasanya akan menjawab kebutuhan anda.

 

Rekomendasi Gawai dari Sony Xperia

 

Untuk salah satu pilihan terbaik, gawai pertama adalah Sony Xperia 5 II. Gawai ini bisa dibilang gawai dengan spesifikasi yang sangat tinggi di kelas flagship. Ini bisa dilihat dari spesifikasi prosesor yang digunakan. Gawai ini menggunakan Chipset Qualcomm Snapdragon 865. Dengan fabrikasi 7nm, ini merupakan salah satu chipset dengan performa tertinggi dari Snapdragon dan sekaligus sudah mendukung jaringan 5G walau saat ini masih belum tersedia di Indonesia. Untuk menambah performanya, sektor grafis dari gawai ini menggunakan Adreno 650. Terkait memori yang ditawarkan, ada pilihan 128GB dengan 8GB RAM dan 256GB dengan 8GB RAM. Dengan perpaduan yang ada ini, rasanya game berat dan operasi aplikasi berat lainnya akan berjalan dengan lancar. Untuk kameranya, ada tiga kamera dengan masing-masing 12 MP sebagai resolusinya. Gawai ini dibandrol dengan harga di kisaran empat belas juta rupiah.

 

Bila Sony Xperia tersebut dirasa sangat mahal dari segi harganya, ada seri yang lebih murah, yaitu Xperia 10 II. Gawai ini dibandrol dengan harga lima jutaan sehingga jauh lebih terjangkau. Walau demikian, gawai ini tetap mampu memenuhi kebutuhan anda untuk gawai dengan spesifikasi yang lumayan mumpuni. Ini bisa dilihat dari prosesor Qualcomm Snapdragon 655 yang digunakan. Untuk sektor memorinya, anda mendapatkan 128GB dan 4GB RAM yang sudah sangat cukup untuk sektor menengah. Layar 6 inch yang digunakan pun sudah mendukung Full HD+ dengan teknologi OLED. Ditambah lagi, gawai ini sudah mendapatkan sertifikasi IP65/68 yang membuatnya tahan air. Terkait kameranya, kamera belakangnya merupakan triple cameras dengan 8MP ultrawide camera, 12 MP wide-angle camera, dan juga 8MP dengan telephoto hingga 2 kali lipat. Perekaman video akan sangat bagus dengan fitur SteadyShot dan bahkan ini mendukung resolusi gambar hingga 4K.

 

Pilihan Gawai Sony Xperia Lainnya

 

Bila mencari gawai dari Sony, rasanya anda memang sulit untuk menemukan hp 1 jutaan spek tinggi yang merupakan gawai baru. Hampir semua gawai dari Sony memang ditujukan untuk spesifikasi tingkat tinggi. Kalaupun ada yang dengan spesifikasi menengah, biasanya itu masih dibandrol dengan harga di kisaran lima juta atau tiga jutaan. Hal ini karena memang teknologi dan fitur yang dibawa oleh gawai Sony Xperia terbilang sangat bagus dibandingkan dengan gawai lainnya. Karena itu, harga menjadi cukup tinggi. Bila anda tetap mencari gawai dengan harga kisaran satu jutaan, anda bisa memilih gawai yang keluar beberapa tahun yang lalu, misalkan saja Sony Xperia XZ yang bisa dibandrol dengan harga sembilan ratusan ribu. Lalu, ada pula Sony Xperia Z4 dan Z5 yang terbilang masih cukup bagus walau keluaran beberapa tahun lalu.

 

Bila anda berminat dengan kategori gawai baru dengan harga yang masih cukup bersahabat, anda bisa mempertimbangkan Sony Xperia L4. Gawai ini hadir dengan harga tiga jutaan. Walau demikian, gawai ini sudah mengusung layar 6,2 inch dengan resolusi HD+ dan memiliki notch untuk kamera depan beresolusi 8MP. Untuk sektor kamera belakang, ada tiga kamera yang masing 13MP, 5MP, dan 2MP. Kamera ini sudah mendukung ultra-wide dan wide angle, termasuk juga efek bokeh. Untuk dapur pacunya, gawai ini menggunakan Mediatek Helio P22 dan kapasitas memori 64GB dengan 3GB RAM.

 

Uncategorized

Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Menyusui

Susu kedelai merupakan salah satu minuman susu yang terbuad dari kacang kedelai. Adapun nutrisi yang terkandung di dalam susu kedelai ini meliputi protein, karbohidrat, gula, lemak, serat, air, dan asam folat. Selain itu, susu kedelai juga akan fitoestogren. Fiostogren sendiri merupakan senyawa aktif pada tanaman yang mirip dengan hormone estrogen yang secara alami ada di alam tubuh.

Susu kedelai ini bukan hanya bermanfaat untuk ibu hamil saja, namun susu kedelai ini juga bermanfaat untuk ibu menyusui. Berikut ini manfaatsusu kedelai untuk ibu menyusui yang dapat Anda ketahui

  • Sebagai sumber energi

Manfaat susu kedelai untuk ibu meyusui yang pertama yaitu sebagai sumber energi. Sangat wajar bila sesuai melahirkan Anda para ibu menyusui akan lebih mudah merasakan lelah dan lemas. Nah, untuk mengembalikan energi Anda. Anda dapat mengonsumsi susu kedelai. Hal ini dikarenakan, susu kedelai mengandung karbohidrat dan lemak yang dapat menghasilkan energi.

 

  • Meningkatkan produksi ASI

Selain susu kambing, susu kedelai juga dapat meningkatkan produksi ASI. Hal ini dikarenakan susu kedelai mengandung Vitamin B6 yang dipercaya mampu meningkatkan suasana hati. Nah, bila suasana hati Anda baik, maka produksi hormone oksitosin pun akan melimpah.

 

  • Mencegah anemia

Manfaat lain dari susu kedali yaitu mampu mencegah anemia. Hal ini dikarenakan susu kedelai mengandung zat besi yang berperan untuk mencegah anemia dan meningkatkan daya tahan tubuh.

 

  • Menjaga kesehatan pencernaan

Kandungan serat yang ada di dalam susu kedelai ini sangat baik bagi sistem pencernaan. Sehingga dapat membantu buang air besar menjadi lebih lancar.

 

Uncategorized

Ibu Hamil Mencret Bahayakah? Ini  Faktanya

 

Tubuh bunda akan mengalami banyak perubahan ketika sedang hamil dan salah satunya akan banyak terjadi pada saat ibu hamil sedang mendekati HPL mereka. Yang paling sering terjadi ibu hamil akan mengalami diari terutama pada trimester yang ketika karena faktor HPL yang semakin detal. Lalu apakah ibu hamil mencret bahayakah? Untuk ibu hamil yang masih trimester ketika dan makin dekat dengan jadwal kelahiran mengalami diare adalah hal yang wajar akibat dari faktor-faktor berikut ini:

  1. Perubahan pola makan, saat masih ke trimester yang ketika ada ada perubahan pola makan dan selera makan pada ibu hamil yang terjadi secara mendadak sehingga bisa memicu gejolak di perut dan berakhir dengan mengalami diare.
  2. Sensitif dengan makanan, ibu hamil banyak yang mengalami sensitif pada makanan tertentu yang akhirnya menyebabkan terjadinya diare pada ibu hamil oleh karena itu ibu hamil harus memilih makanan yang sehat untuk mereka.
  3. Vitamin kehamilan, salah satu penyebab terjadinya diare pada ibu hamil adalah konsumsi vitamin obat.
  4. Perubahan hormon yang dialami oleh ibu hamil juga bisa memicu terjadinya diare karena keadaan hormon ibu hamil bisa memperlamban atau mempercepat hormon metabolisme.

Bila ada ibu hamil yang mengalami diare langsung datang ke dokter adalah penanganan yang paling dianjurkan selain itu ganti vitamin hamil dan tetap buat tubuh bunda terdehidrasi.

 

 

Uncategorized

Jamu Mual Untuk Ibu Hamil Dari Bahan Murah

Ada banyak sekali jamu mual untuk ibu hamil yang terbuat dari bahan alami dan efektif untuk mengatasi mula di awal kehamilan. Rasa mual memang akan dialami oleh anita di awal fase kehamilan yang bisa berpengaruh pada selera makan dari ibu hamil tersebut. Jika dibiarkan juga bisa berpengaruh pada mood ibu hamil jadi gunakan jamu mual untuk ibu hamil yang terbuat dari bahan alami berikut ini:

  1. Air lemon, bila ingin dingin binda bisa merendam potongan lemon dengan air dan menyimpannya di kulkas sebelum diminum tapi untuk yang ingin hangat cukup rendam potongan lemon dengan air hangat dan tambahkan sedikit gula.
  2. Wedang madu adalah salah satu jamu tradisional yang cocok untuk mengatasi mual pada ibu hamil. Wedang mad bisa di buat dengan mencampur madu pakai air hangat konsumsi selagi hangat.
  3. Air jahe adalah minuman lain yang akan mengatasi rasa mual pada ibu hamil caranya bakar jahe lalu rebus dengan daun serai dan kayu manis lalu minum di saat hangat untuk menghilangkan mual.
  4. Air kelapa adalah jamu trandisional lain yang dapat membantu ibu hamil untuk mengatasi rasa mual cukup minum air kelapa segar maka mual yang bunda alami akan hilang.

Itu dia pilihan jamu mual untuk ibu hamil yang terbuat dari bahan alami, murah dan mudah untuk didapatkan.

Wisata

Ini Dia Tempat Wisata Terbaru di Sumbar dan Tips Hemat Saat Berwisata

Jika anda mencari destinasi wisata yang serba lengkap, Sumatera Barat adalah tujuan yang tepat. Ada berbagai macam destinasi wisata yang ditawarkan di Sumatera Barat mulai dari wisata alam, kuliner, sejarah, dan lainnya. Harga berwisata di Sumatera Barat juga ramah kantong sehingga anda tidak perlu khawatir akan menghabiskan banyak dana. Sumatera Barat kerap disingkat menjadi sumbar memiliki berbagai destinasi wisata yang mampu melepas penat anda. Banyak destinasi wisata yang dimuat di informasi sumbar baik secara online maupun offline. Oleh karena itu, anda tidak perlu kebingungan mencari rekomendasi wisata di sumbar. Sama seperti di daerah lain, wisata di sumbar juga terus berkembang dengan dibukanya berbagai destinasi baru.

Rekomendasi Destinasi Wisata Alam Sumbar

  1. Air Terjun Serasah

Pecinta air terjun wajib mengunjungi air terjun serasah. Berbeda dengan air terjun pada umumnya yang curam, air terjun ini berbentuk landai dengan batu yang bertingkat-tingkat. Di bagian bawah air terjun ini terdapat kolam berbentuk hati. Penduduk setempat mengatakan dulu air terjun ini tempat mandinya para dewa. Untuk bisa sampai di air terjun serasah, anda harus berjalan kaki dan melewati medan yang terjal. Namun, hal ini sebanding dengan pemandangan yang didapatnya. Sejuknya udara dan gemericik air mampu menghapus penat kehidupan. Selain itu, tempat yang masih asri, beningnya air, dan hijaunya tumbuhan yang mengelilingi air terjun ini membuat serasa tidak ingin pulang. Air terjun ini belum begitu ramai dikunjungi sehingga anda akan serasa berada di air terjun pribadi.

  1. Lubuak Paraku

Destinasi wisata berikutnya adalah Lubuak Paraku. Wisata sungai ini berada di daerah konservasi. Fasilitas yang ditawarkan cukup lengkap. Selain menikmati jerningnya sungai, anda juga bisa pergi ke pemandian. Air di pemandian ini sangat segar dan sedingin es. Hal tersebut tidak mengherankan karena air di pemandian berasal dari mata air  yang terdapat di dalam hutan. Lubuak dalam bahasa daerah berarti ikan. Nama lubuak paraku diambil karena di sungai ini banyak ikan berkumpul.

  1. Bukit Nobita

Mungkin anda akan sedikit mengernyit ketika mendengar nama destinasi wsata ini. Nama bukit nobita terinspirasi dari film kartun Doraemon dimana nobita dan kawan-kawannya sering mengunjungi bukit di belakang kota selepas sekolah. Dari bukit ini, anda bisa melihat kota padang. Rata-rata pengunjung bukit nobita adalah anak muda. Anda bisa duduk santai di atas bukit sambil menikmati hidangan yang disediakan warung-warung sekitar. Bukit ini juga buka pada malam hari. Jika berkunjung di malam hari anda akan melihat indahnya kota padang diselimuti oleh lampu bagai kelap-kelip bintang. Jika berkunjung pada malam hari, jangan lupa membawa pakaian hangat karena udara di atas bukit cukup dingin.

Kisaran Dana yang Harus Disiapkan Jika Berwisata ke Sumbar

Jika sudah menentukan destinasi wisata, hal selanjutnya adalah menentukan kisaran dana yang disiapkan. Wisata di sumbar tidak memakan banyak dana karena harga rata-rata tiket masuk ke destinasi wisata sangat murah, berkisar antara 10.000 sampai 50.000 saja. Untuk menghemat uang, anda mungkin bisa menginap di hotel murah. Selain itu, anda juga bisa makan di warung lokal. Makan di restoran hanya akan menghabiskan dana. Dengan makan di warung lokal, anda bisa merasakan langsung cita rasa masakan sumbar. Namun, anda jangan kaget karena rata-rata nasi yang disajikan adalah nasi pera.

Uncategorized

Apa saja menu diet untuk ibu hamil dengan obesitas?

Para ibu yang mengalami obesitas dan sedang hamil harus waspada. Pasalnya obesitas dimasa kehamilan akan meningkatkan risiko komplikasi kehamilan. Satu-satunya cara menghindari hal itu adalah agar berat badan tetap ideal. Nah kira-kira menu diet untuk ibu hamil dengan obesitas  seperti apa yang dianjurkan?
Berikut beberapa menu diet untuk ibu hamil dengan obesitas yang dianjurkan :
– Pengganti karbohidrat
Memiliki berat badan yang berlebih berarti kemungkinan ibu hamil kelebihan gula. Makanan dengan karbohidrat yang komplek akan meningkatkan berat badan dengan cepat. Oleh karena itu ganti karbohidrat komplek dengan makanan pengganti karbohidrat seperti nasi merah, kacang-kacangan, biji-bijian.

– Menu buah dan sayur
Untuk menurunkan berat badan maka ibu hamil dapat mencoba untuk makan sayuran dan buah sebagi menu sarapan. Kandungan serat yang tinggi akan membuat pencernaan menjadi lebih lancar.

– Menu protein di siang hari
Pilihan protein untuk bumil akan mencukupi kebuthan gizi bumil. Contoh makanannya, telur, kacang-kacangan, susu, biji-bijian, tahu, daging ayam tanpa lemak dan berbagai ikan yang menyehatkan

– Menu biji- bijian
Semua biji-bijian utuh aman untuk ibu hamil seperti dengan roti gandum, nasi merah, dan oatmeal.
– Produk susu rendah lemak
Banyak ibu hamil yang tidak mau minum susu karena beranggapan akan membuat gemuk. Namun produk susu pilihan untuk ibu hamil seperti produk susu rendah lemak sangat baik untuk ibu hamil. Produk susu rendah lemak bahkan bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat karena setidaknya menghemat 2 sumber menu makanan lain.

Yapp jadi itu dia referensi yang dapat dijadikan menu diet untuk ibu hamil dengan obesitas. Semoga bermanfaat.

 

 

Technology

Cara Download Video Dari Instagram

Fitur yang disajikan oleh Instagram ada beberapa yang menjadi kelebihannya seperti upload foto, video, membuat feed, dll juga dapat melakukan unduhan video. Contohnya apabila kita sedang melihat video yang dipload akun lain dapat kita unduh agar bisa ditampilkan di galeri smartphonenya. Apabila Anda sudah mengunduh videonya dan dapat ditampilkan di galeri pastinya tidak perlu menontonnya di aplikasi secara berulang kali. Disini Anda akan dijelaskan mengenai cara download video Instagram dengan mudah. Untuk itu, berikut kami akan menyampaikan pembahasan tentang cara yang dapat dilakukan agar dapat menyimpan video dari aplikasi tersebut berikut ini.

4 Cara Download Video Dari Instagram

Pemakaian sosial media seperti Instagram dengan fitur foto dan video tentunya memiliki cara sendiri untuk mengunduhnya. Dengan Anda mengunduh video yang ada di aplikasinya tentu tidak perlu lagi untuk menontonnya secara berulang kali pada aplkasinya. Hal ini juga bermanfaat untuk menghemat pemakaian kuota internet yang dipakai. Ada beberapa cara atau tips yang dapat Anda lakukan untuk download video dari Instagram akan dijelaskan disini. Anda dapat menyimak penjelasan berikut ini perihal cara download video dengan baik dan benar.

Website Gramsave.com

Jika Anda ingin mendownload video dari Instagram tanpa aplikasi maka dapat menggunakan cara ini. Website ini memiliki alamat gramsave.com yang dapat diakses lewat handphone atau PC. Caranya cukup mudah untuk download video lewat website ini dengan cara copy link yang berasal Instagram lalu membuka gramsave.com. Setelah melewati cara tersebut kemudian melakukan paste di kolom yang sudah disediakan oleh website. Lalu video yang Anda ingin unduh akan segera diproses sehingga dapat ditonton di galeri.

Website Dredown.com

Selain download video menggunakan website pada poin satu, pada pembahasan ini juga menyarankan downloadnya tanpa aplikasi juga sama pada alamat gawaiso.com. cara mengunduh videonya sama dengan penjelasan yang dibahas pada poin pertama. Tetap dengan mengcopy link pada Instagram untuk video yang akan dipilih. Setelah memilih video dan copy link tersebut kemudian tinggal masuk website dredown.com. Paste link yang akan diunduh kemudian klik ok tunggu beberapa saat sampai muncul folder unduhannya.

Aplikasi Video Downloader For Instagram

Cara selanjutnya yang dapat dilakukan ketika ingin download video dari Instagram adalah menggunakan video downloader for Instagram. Ini merupakan jenis aplikasi yang terdapat pada smartphone berbasis android seperti yang telah digunakan kebanyakan orang. Apabila Anda ingin menggunakan aplikasi ini cukup download di palystore dan tunggu sampai selesai. Sambil menunggu download aplikasinya selesai Anda dapat membuka Instagram dan memilih video yang ingin diunduh. Vide yang akan diunduh harus di copy paste linknya menuju video downloadernya. Setelah di copy paste tinggal menunggu saja sampai proses unduhannya selesai dan Anda dapat menontonnya di galeri.

Aplikasi iSave

Pengguna android dapat menggunakan aplikasi ini untuk mendownload video dari Instagram lewat handphone. Prosedur atau cara download videonya juga sangat mudah sama seperti aplikasi atau website unduhan lainnya. Cukup copy paste saja link video yang telah dipilih agar proses unduhannya lebih cepat untuk diproses. Sebenarnya dari beberapa website atau aplikasi download video Instagram untuk cara dan metodenya sama saja tergantung dari Anda sendiri cocoknya menggunakan website atau aplikasi mana yang ingin digunakan.

Cara mengenai download video dari Instagram sudah kami jelaskan untuk Anda sebagai pengetahuan dan referensinya juga. Apabila ingin melakukan download videonya tentu sudah bisa sendiri karena sudah melihat pembahasan ini.

Uncategorized

Cara Mengolah Brokoli Yang Benar Agar Tak Kehilangan Nutrisinya

Coba sebutkan, sayuran hijau yang kaya vitamin dan asam folat. Brokoli menjadi salah satu yang mengisi barisan tersebut. Menawarkan manfaat yang luar biasa bagi bumil. Nah, lalu tahukah Anda mengenai manfaat brokoli bagi ibu hamil?

Ya, sayuran hijau yang satu ini memang sudah terkenal akan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Bahkan sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, ibu menyusui bahkan anak yang sedang ada dalam masa tumbuh kembang.

Kandungan nutrisi brokoli di antaranya asam folat, vitamin C, vitamin K dan antioksidan. Dengan begitu banyaknya gizi tersebut, tak heran jika brokoli sangat baik untuk ibu hamil.

Ada banyak manfaat brokoli untuk ibu hamil. Salah satunya adalah untuk membantu tumbuh kembang janin agar lebih optimal. Tahukah Anda jika setiap kehamilan memiliki risiko untuk melahirkan bayi cacat? Untuk meminimalisir risiko tersebut, ibu hamil diwajibkan mengonsumsi asam folat dalam jumlah tertentu. Kandungan asam folat bisa didapat dari brokoli.

Sayangnya banyak yang belum tahu bagaimana cara mengolah brokoli yang tepat. Apalagi untuk ibu hamil. struktur brokoli yang memiliki banyak celah menjadi tempat sembunyi ulat sayur. Untuk itu, sebelum diolah, rendam brokoli di dalam air garam. Lalu diamkan sejenak agar ulat-ulat yang bersarang di dalamnya keluar. Setelah itu cuci di bawah air mengalir.

Setelah brokoli bersih, kukus brokoli selama 3-5 menit. Pengolahan brokoli dengan cara dikukus seperti ini dapat meningkatkan kadar antioksidan dan beta-karoten. Selain itu kandungan vitamin C nya tetap terjaga.

Brokoli yang sudah dikukus bisa ditumis dengan bumbu sekitar satu menit. Hanya sampai seluruh bumbu tercampur sempurna. Atau bisa juga dimasukkan ke dalam salad. Brokoli kukus juga bisa dinikmati dengan cocolan sambal kacang. Selamat mencoba!

Islam

Solusi Bagi Yang Tidak Hafal Doa Qunut

Kenyataannya, masih ada seseorang yang tidak hafal doa qunut. Ketika sholat, Musholi hanya mengikuti Imam. Yakni cukup dengan mengamini doanya.

Makmum seperti ini sebenarnya sudah hasil maksudnya untuk berqunut. Sebab, kesunahan ini telah disempurnakan oleh Imam.

Berbeda jika berkenaan dengan rukun. Setiap Musholi wajib mengerjakannya. Meskipun kenyataannya sedang berjamaah.

Masalahnya, terkadang ada beberapa waktu di mana Musholi perlu melantunkan bacaan Qunut. Misalnya saat sholat sendirian bagi yang mengikuti mazhab Syafi’i.

Lalu, bagaimana caranya untuk Musholi yang tidak hafal doa qunut? Apakah tetap melaksanakannya, ataukah meninggalkan dan menggantinya dengan sujud sahwi?

Qunut Dalam Mazhab Syafi’i

Qunut ialah sebuah wirid yang berisi tentang doa dan sanjungan. Imam Syafi’i berpendapat dalam mazhab beliau bahwa pembacaan doa tersebut sangat dianjurkan.

Sholat seseorang akan sempurna ketika mengerjakannya. Mengenai tempatnya, Qunut dikerjakan pada sholat subuh dan sholat witir.

Khusus untuk sholat witir, pengerjaannya dilaksanakan pada tanggal 16 bulan Ramadan hingga akhir. Yakni pada witir terakhir, tepatnya ketika Musholi bangun dari ruku dan telah membaca wirid I’tidal.

Anjuran ini sekaligus memberi gambaran bahwa kesempurnaan sholat dilakukan dengan qunut. Apabila meninggalkannya, maka sholatnya kurang sempurna. Tetapi, tidak mengurangi sahnya sholat.

Pandangan inilah yang digunakan oleh mayoritas umat Islam di Indonesia. Makanya, tidak salah bila Anda menjumpai sholat subuhnya masyarakat akan diikuti dengan doa qunut tersebut.

Bagaimana Jika Musholi Tidak Hafal Doa Qunut?

Ada dua cara yang bisa ditempuh oleh Musholi supaya bisa menyempurnakan sholat subuhnya. Tentunya dengan melaksanakan qunut. Di antaranya adalah sebagai berikut.

  1. Sholat Berjamaah

Sholat secara berjamaah itu paling utama. Apalagi jika dikerjakan pada awal waktunya. Maka, banyak keutamaan yang akan didapatinya.

Salah satunya ialah pahala sebesar 27 derajat. Lebih besar ketimbang mengerjakan sendiri yang diganjar dengan 1 derajat.

Jamaah juga bisa menjadi solusi bagi yang tidak hafal tentang doa qunut. Sebab, Musholi hanya perlu sholat sebagai makmum.

Mengenai bacaannya, itu bisa dilakukan oleh Imam. Sedangkan makmum cukup mengamininya. Dengan cara demikian, kekurangan yang dimiliki makmum sudah dilengkapi oleh Imam.

  1. Berqunut dengan Doa Lain

Tidak semua orang mendapati jamaah secara sempurna. Ada kalanya seseorang tertinggal satu rakaat. Yang artinya, Musholi juga dianjurkan untuk melantunkan qunut di akhir sholatnya.

Ada juga yang memang sholat sendirian lantaran bangun terlalu telat. Akhirnya, mau tidak mau Musholi sholat dengan berqunut sendiri.

Sebagai pengikut Mazhab Syafi’i, solusinya ialah mempelajari dan menghafal doa tersebut. Meluangkan waktu untuk belajar agama tentu lebih baik. Dan, pahalanya sangat besar serta Anda di statuskan oleh Allah sebagai orang yang mencari ilmu.

Tetapi bagi yang belum hafal betul, Musholi bisa melantunkan doa berbahasa arab lainnya. Salah satunya ialah membaca akhir surat Al Baqoroh yang diniatkan untuk berqunut.

Itu juga sudah cukup sebagaimana yang dijelaskan dalam kitab Fathul Mu’in ataupun Safinatun Najah.

Apabila tidak hafal juga, Musholi bisa melantunkan doa dan pujian yang singkat. Contohnya adalah Allohumma Igfirli Ya Ghofur.

Praktik ini juga sudah menggugurkan qunut. Sebab, kalimah tersebut sudah berisi tentang doa dan pujian. Dengan kata lain, kesempurnaan sholat subuh dengan qunut sudah didapatkan.

Kesimpulannya, alternatif doa di atas hanya sebagai pilihan ketika Anda tidak hafal doa qunut. Bisa dikerjakan sebagaimana orang yang baru belajar. Di samping itu, luangkan waktu untuk menghafalnya. Karena yang paling utama ialah doa qunut yang pernah dilantunkan oleh Nabi Muhammad saw.