Tag Archives: Skincare

Kandungan yang Terdapat pada Daun Kelor dan Manfaat dari Daun Ini

 

Daun kelor ternyata menjadi suatu daun yang fenomenal. Ini bukan karena keindahan bentuknya, tapi karena manfaat yang diberikan oleh daun yang sebenarnya berukuran kecil-kecil ini. Daun kelor umumnya dijadikan sebagai bahan makanan. Orang-orang banyak yang mengolah daun ini menjadi berbagai menu tapi barangkali mereka tidak sepenuhnya tahu tentang khasiat yang terkandung dalam daun ini. Kenyataannya, kandungan nutrisinya sangatlah tinggi. Karena hal ini, bahkan WHO sampai menyebutnya sebagai pohon ajaib. Kandungan nutris dalam daun kelor telah membantu negara-negara miskin dalam mengatasi kelaparan, dan banyak hal menakjubkan lainnya dari daun ini. Untuk itu, tak ada salahnya untuk mengetahui khasiat yang terkandung dalam daun kelor ini.

Beberapa Kandungan yang Terdapat Pada Daun Kelor

Memang benar bahwa daun kelor ini memiliki hal yang mengagumkan. Berbagai kandungan yang terdapat pada daun kelor membuat orang sekarang menjadi lebih tertarik dengan daun ini dan berusaha memanfaatkan nutrisi yang ada. Oleh karena itu, belakangan ini banyak produk yang memanfaatkan daun kelor ini, salah satunya adalah membuat kapsul yang berisi serbuk dari daun kelor. Dengan cara ini, khasiat dan nutrisi daun kelor bisa terserap ke dalam tubuh dengan lebih baik.Terkait dengan kandungan nutrisi tersebut, salah satu yang menakjubkan adalah kandungan vitamin C yang ada. Vitamin C biasanya identik dengan buah jeruk sebagai sumber asupan vitamin ini. Namun, ternyata vitamin C dalam daun kelor lebih tinggi dan itu mencapai tujuh kali lipat dibandingkan yang ada dalam buah jeruk. Ini tentu mengagumkan.

Tak hanya vitamin C. Ada juga vitamin A. Kandungan Vitamin A yang ada pun cukup tinggi. Bila dibandingkan dengan wortel, setidaknya kandungan di daun kelor empat kali lebih tinggi dari vitamin A di wortel. Ini tentu sangat mengejutkan. Tanpa penelitian, tentu orang-orang tak akan menyadari hal ini. Kemudian, kadar protein dan kalsium yang ada dalam daun kelor juga sangat tinggi. Untuk kalsium, itu setidaknya setara dengan empat kali yang ada di dalam susu. Lalu, kadar protein yang ada di daun kelor itu dua kali lipat dari susu. Mineral lainnya adalah karbohidrat, magnesium, folat, kalium, serta zat besi. Dengan kandungan yang sangat lengkap ini, tidak mengherankan bila kemudian daun ini menjadi spesial dan dianggap sebagai tanaman ajaib oleh WHO.

Manfaat Lainnya dari Daun Kelor

Selain nutrisi yang sangat tinggi, ternyata daun kelor merupakan bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengendalikan kadar gula dalam darah. Bagi orang-orang yang mengalami masalah kadar gula yang tinggi atau bahkan sudah mengalami diabetes, daun kelor bisa dikonsumsi untuk menurunkan kadar gula tersebut. Tak hanya itu, daun kelor bisa membantu tubuh untuk meningkatkan kinerja dari hormon insulin. Tak hanya sampai di situ saja, bahkan resistensi terhadap insulin bisa dikurangi sehingga kondisi kadar gula memang bisa cukup terkendali dengan bantuan konsumsi daun kelor.

Untuk wajah, daun kelor mampu mengatasi jerawat. Jerawat yang biasanya dicegah dengan penggunaan toner terbaik itu ternyata bisa diatasi dan juga dicegah dengan masker dari daun kelor. Masker daun kelor ini terbuat dari daun kelor yang sudah ditumbuk dan dihaluskan hingga cairan dalam daunnya itu keluar. Selain untuk jerawat, daun kelor bisa mengatasi masalah keriput dan tanda-tanda penuaan dini lainnya. Kandungan antioksidan di dalam daun kelor bisa mengatasi radikal bebas yang merusak kulit. Tak hanya itu, nutrisi yang ada bisa menyehatkan dan mengencangkan kulit wajah.